Langsung ke konten utama

Apa Itu Sleep Paralysis?

@,@ SLEEP PARALYSIS #,#


sumber dari dilymail

    Apa kalian pernah bangun tidur di tengah malam?? Semua orang pasti ngalami dong.. tapi, kalo pas badan kalian gk bisa di gerakin, pernah gk?? Aku sih gk pernah.. tapi sebagian orang pernah ngalami kejadian itu yang disebut dengan sleep paralysis. 

    Dan menurut penelitian 20-45% orang di dunia mengalami kejadian kayak yang kata orang Indonesia ini "tindihan". Disebut "tindihan" karna banyak orang Indonesia berkata kalo gk bisa gerak gara-gara ketindihan sosok aneh. hmm.. Mitos or Fakta?? Ayo disimak ya... $_$
    Dalam wikipedia artinya kelumpuhan tidur merujuk pada keadaan ketidakmampuan bergerak ketika sedang tidur ataupun ketika bangun tidur.

    Sleep Paralysis terjadi karena.....
    • kita terbangun di tengah-tengah fase bocan kita yaitu fase REM. Pada fase ini adalah dimana kita asik" bermimpi dan otak kita mengistirahatkan otot" tubuh kita. Atau dengan kata lain melumpuhkan sementara tubuh kita, sehingga kita gk bisa gerak pas mimpi. Ketika kita bangun di fase ini, jreng jreng!! Terjadilah Sleep Paralysis dimana kita sadar tapi tetep gk bisa gerakin badan... Apalagi dibayang"i halusinasi gk jelas yang sebenernya berasal dari halusinasi mimpi kita sendiri.

    Apakah cuman di Indonesia kayak ginian??

    • Gk dong! Ini terjadi dalam sejarah peradaban di seluruh dunia. Bahkan dulu orang Skandinavia yang menganggap kejadian ini terjadi karena ada sosok aneh ato "Mare" yang ada di atas tubuhnya..
    • Kalo orang Eskimo bilang karna tubuh manusia menghilang saat kita tidur dan tidak bisa kembali lagi ke jiwanya.

    Apa penyebab seorang mengalami Sleep Paralysis?

    1. Kurang tidur
    Seperti pelajar atau mahasiswa yang belajar hingga larut malam dan jadwal tidurnya berubah, seperti jet-lag.

    2. Kondisi mental
    Seperti stress atau mengalami schizophrenia dengan gangguan berat pada sleep noctural.

    3. Sleeping on the back
    Tidur posisi terlentang menyebabkan tingginya angka Sleep Paralysis juga.

    4. Masalah tidur lainnya.Kejadian tidur seperti narkolepsi dan kram pada kaki di malam hari dapat mengganggu tidur tahap REM dan berkontribusi terhadap timbulnya sleep paralysis.

    5. Penggunaan beberapa obat
    Kayak obat yang dapat mengganggu waktu pola tidur seseorang seperti diuretic.

    6. Penyalahgunaan zat kimia
    Orang yang minum alkohol mudah terserang Sleep Paralysis juga.

    Sekian dari saya, semoga bermanfaat. Thank you for your to visit my blog..
    Silahkan comment and share juga. Kalau mau request, gpp silahkan..
    Bye-bye and GBU.. \^_^/

    Label:

    Komentar

    1. inewisland28 November 2016 pukul 23.39

      bagus banget artikelnya .. jangan lupa follback temanmu yang baru pakai ini :)

      BalasHapus

    Posting Komentar

    Postingan populer dari blog ini

    Recount Text #2 | Came Late to School | Tau Gk Sih

        came late to school Last week, something bad happened to me. It was kind of interesting and bad experiences at the same time. I had to sing Indonesia's national song because I came late to school. I have never thought before that this would be my first time came late to school. My friends were literary shocked when they saw me in front of the class. Meanwhile, they were also excited to hear my voice since I was a quiet child. After I finished, a whole class gave me big applause. It made me feel like I was not late. All of this happened because my friends told me about a Korean drama. At the first, I was busy practicing dance and working on my homework. I thought I did not have enough time to watch Korean dramas, so I should not be interesting at all. Once, I played on my phone and found a scene of that Korean drama. It caught my eyes. I decided to watch only one episode but ended up until the end of the story. Yes, I watched it until the end of the story. When I looked at ...
    2 komentar
    Baca selengkapnya

    Gimana Cara Orang Siberia Mandi?

    Tau gk sih? Orang Siberia itu hidup di daerah yang sangat dingin hingga mencapai -71 derajat Celcius. Trus, gimana caranya mereka mandi? Eh tapi Siberia itu di mana? Kok bisa dingin banget gitu? Mari kita bahas satu per satu! Sebelumnya, coba deh nonton vlog ini dulu... Bagaimana perasaan kalian setelah nonton video di atas? Menarik kan ya? Mana proses mau mandi aja panjang banget. Mulai dari ambil kayu, potong kayu, dipanasin selama 5 jam, sampai ambil es di danau semua harus dilakukan demi 'mandi'. Aku jadi inget biasanya ngomong sama temen "aku mandi sehari sekali biar hemat air, wkwkwk" Ga nyangka ternyata mereka malah seminggu sekali mandinya. Karna cuaca ekstrem yang mereka rasakan, mereka harus beradaptasi dengan cara tersebut. Lagi pula engga keringetan juga, jadi ga masalah harusnya.  Siberia itu di mana? Wilayah Siberia (Wikipedia) Siberia adalah salah satu bagian dari Rusia. Secara geografis, Siberia termasuk wilayah yang sangat luas hingga mencakup sebagia...
    Posting Komentar
    Baca selengkapnya

    Email Juga Bisa Mencemarkan Udara, Kok Bisa?

    Tau gk sih? Kalau ternyata email itu juga berkontribusi membuat perubahan iklim semakin buruk. Itu kan cuman email, apa hubungannya sama polusi udara? Sayangnya, itu benar ada hubungannya. Apapun yang kita lakukan pada dasarnya selalu berdampak negatif pada lingkungan. Dengan kalian melakukan sekali email, kalian sudah menggunakan listrik. Ini bukan hanya untuk nyalain komputer, wifi dan router, tapi juga untuk memproduksi peralatan. Seperti yang kita sudah tau juga, bahan bakar yang kita gunakan berasal dari fosil tumbuhan jaman purba yang dibakar menghasilkan bahan bakar karbon. Dan iya, kalau semua bahan bakar karbon dibakar menghasilkan karbon dioksida. Kalau jumlahnya cukup ya ga masalah.  Yang bermasalah sekarang adalah jumlah karbon dioksida di bumi ini terlalu banyak dan itu ga baik. Gimana dong, jaman serba digital kan selalu butuh email? Langkah kecil apapun yang kalian buat, akan sangat membantu memperbaiki keberlangsungan kehidupan di bumi ini. Dilansir dari CW JOBS in...
    4 komentar
    Baca selengkapnya